ateliers ouverts aux personnes de + de 55ans

Les ATELIERS EQUILIBRE OUVERTS A TOUS
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La Résidence autonome JEANNE D’ARC et le SIAD mutualisent  leurs moyens pour mettre en place un ATELIER EQUILIBRE. Du 28/09 à fin décembre puis un atelier gym adaptée en 2017.
Le SIAD a donc 6 places de disponibles pour ses usagers au sein de cet atelier équilibre de 12 séances.
Conditions : Pour les personnes de plus de 55 ans.

Quels sont les objectifs des ateliers ?
  • Prévenir et diminuer les risques, la fréquence et la gravité des chutes.
  • Stimuler la fonction d'équilibration et prévenir la perte de l'équilibre;
  • redonner confiance en soi en ses capacités, connaître son corps, ses possibilités et ses limites.
  • créer des liens sociaux et rompre l’isolement
Comment se déroulent-ils ?
Un atelier comprend 12 séances. Premièrement, une séance individuelle d’évaluation des capacités de la personne est effectuée. Elle permet à l’animateur de proposer un programme adapté aux capacités de chacun. Les 10 séances suivantes sont collectives.
Enfin, la dernière séance est à nouveau individuelle et a pour but de constater les progrès effectués.
La méthode se veut  ludique, les exercices sont source de plaisir, sont adaptés aux possibilités de chacun et se pratiquent avec un matériel spécifique.
Par qui sont-ils animés ?
Des animateurs professionnels, titulaires d’un Diplôme Universitaire d’Activités Physiques Adaptées pour seniors et personne âgées, ainsi que d’une certification aux ateliers d’équilibre et « gym mémoire » animent les ateliers dans la bonne humeur et la convivialité.
 
Une participation de 20€ est demandée pour les 12 ateliers : possibilité de prise en charge par l’action sociale de la caisse de retraite des personnes intéressées.
Possibilité de transport par le SIAD : domicile –atelier (aller –retour)
 
 
Inscription et plus de renseignements :04.73.38.42.64 

D'autres session sont prévues en 2017, 2018